Moterys sugeba bet ką atrodyti gražiai ir įspūdingai, ir, nors gali pasirodyti beprotiškos, 7 grožio procedūros, kurias mes pateikiame jums žemiau, egzistuoja, tačiau blogiausia tai, kad yra moterų, kurios jas daro. Nuostabu!

1. Masažas gyvatėmis

Talentinga masažistė gali paversti laisvą pilvą plienu arba pašalinti tamsius ratilus dirbdama ant jūsų odos, tačiau yra masažuotojų, kurių nenorėčiau sutikti, ypač jei tai gyvatės. Indonezijoje jie siūlo labai ypatingą masažą, kurį sudaro dviejų metrų gyvatė, judanti nugara. Mokslas yra tas, kad dėl to, kad jūs labai bijote, jūsų kūnas prisipildo adrenalino ir pagerina medžiagų apykaitą.

2. Vampyriška veido procedūra

Nors yra ekstravagantiškų grožio procedūrų, susijusių su kraujo naudojimu, yra vienas iš veido tipų, vertas „Drakula“, nes jie krauju patepa tiesiai ant jūsų veido. Tai nėra svetimas kraujas, bet jūsų pačių kraujas, kuris anksčiau išgydo plazmą ir trombocitus, kuriuose gausu maistinių medžiagų. Naudojant mikro adatas, kraujas vėl įšvirkščiamas į išorinį odos sluoksnį, todėl jums atrodo ką tik papietavęs vampyras.

3. Šlapimas nuo spuogų

Jei paauglystėje spuogavote, tikrai buvote pasirengę padaryti viską, kad atsikratytumėte tų spuogų, net ir gydymą šlapimo pagrindu. Manoma, kad žmogaus šlapimas yra naudingas gydant spuogus ir yra vartojamas per specialias kapsules, kaip toniką, kuris tepamas ant veido, arba atliekant veido masažus, kurių pagrindinis veikėjas.

4. Veido procedūra su 24 karatų auksu

Šis gydymas neatrodo labai blogas, nors norint išbandyti reikia būti milijonieriumi. Jungtinių Amerikos Valstijų SPA centre siūloma patepti veido kaukę, kurios sudedamosiose dalyse yra 24 karatų auksas, kurios kaina yra 475 USD už seansą. Jo kūrėjai teigia, kad aukso pagrindu pagamintas kremas ištempia ir išbalina odą, todėl ji tampa tvirta ir vienoda, taip pat sustabdydama su amžiumi susijusį kolageno praradimą. Tai veiks?

5. Pliaukštelėti, kad būtų gražiau

Įsivaizduokite, kad 15 minučių nukentėsite ir už tai sumokėsite. Pliaukštelėjimo terapija siūloma Tailando masažams skirtame SPA centre San Franciske, JAV. Tik už 350 USD klientai gauna pliaukštelėjimą po 15 minučių. Jie yra minkšti potėpiai ir jų poveikis būtų sutraukti poras, tuo pačiu sumažinant raukšles. Masažuotojas taip pat turi išlaisvinti save nuo kasdienio streso.

6. Spenelių tatuiruotės

Yra moterų, kurios mano, kad turėti tamsių spalvų spenelius yra seksualiau ir patraukliau, tatuiruotės su rašalu tamsiai jautriai kūno daliai patamsinti. Tonas, kurį reikia naudoti, apibrėžiamas atsižvelgiant į žmogaus odą, kuriai taikoma narkozė, kad būtų geriau atsispirta kankinimui, kuris turi būti kartojamas kiekvienais metais, kad speneliai būtų norimos spalvos ir gerai apibrėžti.

7. Ugnis tavo veide

Žmonės, patyrę gaisrą, dažnai yra subjauroti, todėl grožio procedūra, apimanti ugnį ant veido, atrodo beprotiška. Tačiau Kinijoje siūloma labai reta grožio procedūra, kai rankšluosčiai su alkoholiu, sumaišytu su „slaptuoju eliksyru“, dedami ant veido ir kitų kūno dalių, tada jie yra veikiami ugnies, sukurdami tam tikrus miniatiūrinius gaisrus. Nežinoma, ko sudėtyje yra eliksyras, tačiau rezultatai abejotini, nors jie prisiekia, kad šis eliksyras sugeba atsikratyti maišelių po akimis, tai yra, jei jis jų nedegina ir nepalieka blogiau.

Ar išdrįstumėte išbandyti bet kurį iš šių gydymo būdų? Aš norėčiau laikytis savo drėkiklių ir kremo nuo saulės.

Išaugę, suskilę, pageltę ar net grybelinė infekcija – mūsų nagai gali taip lengvai pažeisti ir sukelti daug diskomforto. Nors mūsų nagų pokyčiai gali atrodyti baisiai, juos galima lengvai išgydyti namuose ir laimingai pamiršti. Be to, daugeliu atvejų visus reikalingus ingredientus galite rasti savo virtuvėje ar vonios kambaryje.

„Bright Side “ visada pasirengusi pasiūlyti geriausias skaitymo namuose priemones, kad jie būtų patogūs ir sveiki. Mes pasirinkome geriausius ir efektyviausius receptus ir tiesiog niežti, norėdami jais pasidalinti su jumis. Būtinai išsaugokite juos!

1. Įaugę nagai

Viena iš labiausiai erzinančių nagų nagų problemų yra išaugę nagai. C ommon simptomai yra paraudimas, skausmas ir skausmingumas savo kojų aplink nagą, patinimas, ir iš aplink nago odos infekcija.

• Mirkykite koją šiltame vandenyje: pradėkite nuo šiltos pėdų vonios. Tai padės sumažinti patinimą ir palengvinti skausmą. Mirkykite maždaug 20 minučių. Norėdami pasiekti geresnių rezultatų, galite įpilti kastilijos muilo ar Epsom druskos.

• Obuolių sidro actas : Įpilkite 1/4 puodelio jo į šiltą kojų vonią. Tai veikia kaip antiseptinė, priešuždegiminė ir skausmą malšinanti priemonė išaugusiems nagams. Mirkykite 20 minučių.

• Įdėkite medvilnę ar dantų siūlą po savo įaugusiu nagų pirštu: Baigę mirkyti, pamėginkite įdėti keletą medvilnės gabalėlių ar vaško pavidalo dantų siūlą po toenylo kraštu. Tai padės pakelti nagą ir padėti jam augti virš odos krašto.

• Pasirinkite patogią avalynę: Dėvėti batai ir kojinės turi įtakos jūsų pėdoms ir kojų nagams. Įsitikinkite, kad jūsų batai yra pakankamai erdvūs jūsų kojoms ir nesukelia nepatogumų jūsų kojų pirštams bei kad jūsų kojinės nepadarytų papildomo spaudimo jūsų kojoms.

2. Pakelta nagų plokštelė

Pakelta nagų plokštelė atsitinka, kai ji pamažu atsiskiria nuo rausvos nagų lovos. Paprastai tai yra lėtas ir neskausmingas procesas, tačiau kai kuriais atvejais jis gali sukelti daug diskomforto. Taip pat galite tai pastebėti, nes nagas pradeda keisti savo formą ir spalvą.

• Arbatmedžio aliejus: Šis aliejus pasižymi antibakterinėmis savybėmis ir gali pašalinti grybelį ir kitas infekcijas, kurios gyvena po nagais. Ant nagų užtepkite arbatmedžio aliejaus ir simondsijų ar kokosų aliejaus mišinį

• Laikykite nagą sausą, kol jis gydo.

3. Sutirštėję nagai

Sutirštėję nagai labiau atsitiko nagų nagams , o ne nagams. Tai gali atsitikti dėl grybelinės infekcijos. Nagai tampa storesni, keičiasi jų spalva, pradeda skilinėti ir trupėti, o tai taip pat gali lydėti nemalonus kvapas.

• VapoRub gydymas : Su toenail kirpimo mašinėlės ir byla supjaustyti juos trumpas, kad būtų galima pasiekti grybelis. Du kartus per dieną tepkite „Vick’s VapoRub“ ant kojų nagų.

• Epsomo druska: su nagų karpikliais ir rinkmena supjaustykite juos per trumpai, kad pasiektų grybelį. 2–3 kartus per dieną pamirkykite kojas baseine su šiltu vandeniu ir Epsom druska.

• Baltasis actas: nukirpkite nagus ir pamirkykite kojas baseine su šiltu vandeniu ir baltuoju actu. Proporcijos: viena dalis baltojo acto, 2 dalys šilto vandens. Tai padės sumažinti tam tikrų bakterijų augimą.

4. Toenail grybelis

Pirštų grybelis yra infekcija, kuria gali užsikrėsti daugelis iš mūsų. Pirmasis dalykas, kurį galite pastebėti, jei turite nagų grybelį, yra balta arba geltona dėmė tiesiai po kojų nagais. Po kurio laiko infekcija išplis ir visas nagas gali pasidaryti geltonas, storas ir suplyšti.

• Padarykite specialią kojų vonią : 10 minučių pamirkykite koją baseine su 4 puodeliais karšto vandens, sumaišyto su 1/2 puodelio kepimo sodos, 1/2 puodelio  Epsom druskos ir 1/4 puodelio vandenilio peroksido.

• Naudokite arbatmedžio ar raudonėlio aliejus: Jie turi priešgrybelinių ir antiseptinių savybių. Juos medvilniniu tamponu patepkite tiesiai ant pažeisto nago.

• Listerinas: Jame  yra mentolio, timolio ir eukalipto, kurie taip pat turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių. Suteikite pažeistam nagų kojoms pėdas su Listerine 30 minučių.

5. Nagų padalijimas

Tokiu atveju nagų plokštelės augant pradeda skilti sluoksniais. Taip pat galite pastebėti, kad nagai tampa trapesni ir lengvai lūžinėja. Tai dažna problema ir gali paveikti nagus ir pirštų nagus.

• Hidratuokite nagus: Kremai, aliejai ir drėkinamieji tepalai gali padėti išgydyti suskilusius nagus. Tepkite juos tiesiai ant nagų ir ant jų esančios odos.

• Nupjaustykite ir nulakuokite šlapius nagus: tai padarius, kol nagai jau nudžiūvę, skilimas gali būti dar blogesnis. Norėdami to išvengti, darykite tai po to, kai jie buvo paveikti vandens. Be to, švelniai nušlifuokite nagų kraštus, kad jie neskiltų.

• Dirbdami namų ruošos darbus dėvėkite pirštines: Per daug vandens ir chemikalų yra kenksmingi jūsų rankoms ir nagams. Apsaugokite jas naudodamiesi guminėmis pirštinėmis.

6. Hematoma

Pažeidus  nagą, po nagu gali atsirasti hematoma . Nors ten renkamas tik kraujas, jis neatrodo labai patraukliai. Galite jausti, kad jūsų nagas tampa skaudus ir švelnus, kad jis keičia spalvą ir nuolat jaučiate spaudimą.

• Įdėkite šiek tiek ledo: ledo pakuotė padės sušvelninti skausmą ir sumažinti patinimus ant pažeisto kojų nagų.

• Suteikite traumos vietai poilsio: Stenkitės kiek įmanoma labiau apriboti šios vietos judėjimą ir naudojimąsi ja.

• Uždėkite ant jo suspaudžiamąjį tvarsliava: Norėdami sumažinti kraujo, patenkančio į pažeistą vietą, kiekį, apvyniokite kojų nagą.

• Laikykite jį pakilusį: laikykite kojų nagą pakeltą, kad dar labiau sumažintumėte skausmą ir patinimą.

7. Pašalintos nagų plokštelės

Dėl nago spalvos pasikeičia nagų spalva į baltą, geltoną ar net žalią. Jei jūsų nagai pakeis savo spalvą į giliai geltoną ar ryškiai baltą, tai gali būti  grybelinės ligos požymis. Jei jie tik šiek tiek skiriasi spalva, nerimauti nėra daug.

• Kepimo soda įtrinti: Sumaišykite 1/2 šaukšto vandenilio peroksido ir vieną šaukštą kepimo sodos. Įtrinkite mišinį į nagus ir leiskite jam sėdėti 3 minutes.

• Baltasis actas: tais atvejais, kai nagų spalvą sukelia bakterinė infekcija, pabandykite koją mirkyti vonioje su šiek tiek vandens ir baltojo acto.

• Citrinų sultys: Kitas nuostabus vaistas, galintis lengvai pašalinti dėmes nuo nagų, yra citrinų sultys. Tiesiog pamirkykite juos jame.

• Padarykite pertrauką, kol pasidarysite nagus: Jei per ilgai nešiojate nagų laką, nagų plokštelės gali pakeisti savo spalvą. Padarius pertraukėlę nuo nešiojimo, jūsų nagai atsigaus.

Jei problema tik sustiprėja ir jaučiate skausmą, turite pasikonsultuoti su gydytoju ir kuo greičiau patikrinti savo nagus.

Ar turite savo laiko patikrintą priemonę nagų problemoms išgydyti? Pasidalinkime žemiau esančiame komentarų skyriuje!

Gavę keletą papildomų svarų, dažniausiai pirmiausia parodome ant veido. Tiesa ta, kad kaklo ir veido riebalams daro įtaką ne tik padidėjęs svoris. Mūsų miego padėtis ir bloga laikysena būnant biure taip pat yra dvigubo smakro rizikos veiksniai, kuriuos visi stengiamės paslėpti savo „selfiuose“.

„Bright Side“ ieškojo visų dalykų, dėl kurių veido riebalai ir oda gali sustingti, ir sudarė sąrašą patarimų, kurių pataria laikytis ekspertai, jei norite atsikratyti šių papildomų riebalų kartą ir visiems laikams.

1. Pataisykite sėdėjimo pozą.

Tai gali nustebinti, tačiau neteisinga laikysena veikia ne tik mūsų nugarą ir stuburą, bet ir veidą. Prasta laikysena, kai sėdima per žemai galva, prisidedama prie dvigubo smakro sukūrimo. Kaklo ir veido raumenys susilpnėja, todėl oda praranda elastingumą. Patobulinkite laikyseną sėdydami tiesiai atgal ir padėkite ekraną aukščiau, kad nereikėtų nuleisti galvos, kad dirbtumėte.

2. Miegokite daugiau ir pasirinkite tinkamą padėtį.

Tyrimo duomenimis , miego kiekis ir kokybė yra susiję su svorio ir riebalų praradimu. Kitas tyrimas parodė, kad miego trūkumas gali padidinti potraukį ir sumažinti medžiagų apykaitą. Svarbu ir tai, kad vengtumėte miegoti ant savo veido ant pagalvės, nes tai gali sukelti veido raukšles . Mokslininkai pataria miegoti ant nugaros, o tai padeda pašalinti pūlinį ir veido vandens susilaikymą.

3. Kramtoma guma stiprina veido ir kaklo raumenis.

Kramtoma guma yra tarsi treniruotė veido raumenims. Negana to,  tyrimas parodė, kad žmonės, kurie kramtė gumą po kiekvieno valgio, pasijuto lengviau ir po to suvalgė mažiau užkandžių, todėl jų riebalų vartojimas buvo žymiai sumažintas. Įsitikinkite, kad turite gumos be cukraus, kad į savo racioną neįtrauktumėte papildomų kalorijų ir kad išlaikytumėte dantų higieną.

4. Naudokite veido kaukes, pagamintas iš natūralių ingredientų.

Gamta teikia geriausius sveikatos ir grožio procedūrų elementus. Galite naudoti kiaušinius, pieną ir medų arba gliceriną ir žaliąją arbatą , kad sukurtumėte veido kaukes, kurios padeda odai atgauti elastingumą ir išlikti drėkinamai. Pienas taip pat yra labai maistingas ir turi senėjimo poveikį. Galite naudoti kaukėje su medumi, kad pagyvintumėte ir stangrintumėte odą, prarastumėte riebalus ir toksinus.

5. Išmokite švilpti ir leiskite parodyti.

Jei žinote, kaip švilpti, tada esate tarp laimingųjų. Jei ne, laikas išbandyti, sako specialistai , nes tai yra puikus būdas mankštinti veido ir kaklo raumenis ir jis sumažina baimę keliantį smakrą. Sėdėkite tiesia nugara ir pečiais žemyn, šiek tiek pažiūrėkite į viršų ir pradėkite mankštintis 10 kartų 10-20 sekundžių.

6. Į savo racioną įtraukite nesmulkintų grūdų, šviežių vaisių ir daržovių.

  

Jei norite subalansuotos dietos, padedančios prarasti riebalus, pabandykite pakeisti rafinuotus angliavandenius sveikais grūdais. Jie taip pat padeda mažinti riebalų kiekį. Sveikai, švelniai ir elastingai odai valgyti šviežias daržoves ir vaisius yra labai naudinga. Jei norite pašalinti toksinus, nepamirškite pasirinkti maisto , kuriame gausu vandens , pavyzdžiui, agurkų ir melionų. Nors kai kurios daržovės, pavyzdžiui, pomidorai, paprikos, česnakai ir moliūgai, padidina kolageno, kuris puikiai tinka odai, gamybą .

7. Gerkite daugiau vandens.

Kalbant apie riebalų ir svorio metimą, vanduo yra vienas geriausių jūsų sąjungininkų. Geriant pakankamai vandens, pagerėja medžiagų apykaita, o, pasak specialistų, dėl geros hidratacijos sumažėja skysčių susilaikymas ir sumažėja veido pūtimas ir pilvo pūtimas. Geriant pakankamai vandens, užtikrinama odos elastingumas ir išvengiama veido gleivinės.

8. Sumažinkite natrio ir cukraus suvartojimą.

Kaip subalansuotos mitybos dalis, natrio suvartojimo sumažinimas padeda mums išlaikyti mažiau skysčių . Veido pūtimas ir pilvo pūtimas atsiranda dėl skysčių susilaikymo. Dėl to oda aplink odą atrodo riebesnė ir senesnė. Geriausias pasirinkimas jūsų tikslui – vengti pikantiškų užkandžių ir cukraus bei pakeisti juos sveiku maistu, pavyzdžiui, vaisiais, ir gerti daugiau vandens: plonesnis veidas ir kaklas.

9. Įtraukite kardio pratimus į savo dieną.

Kardio pratimai , tokie kaip plaukimas, bėgimas, greitas ėjimas ir važiavimas dviračiu, yra labai veiksmingos aerobikos pratimų formos ir padeda mažinti viso kūno riebalus. Tokio tipo treniruotės skatina medžiagų apykaitą, skatina riebalų deginimą ir padeda numesti svorio bei riebalus kaklo ir veido srityje.

10. Sumažinkite alkoholio vartojimą

Alkoholis ekspertų nuomone yra viena iš pagrindinių svorio augimo priežasčių. Kadangi alkoholis yra daug kalorijų ir ypač mažai maistinių medžiagų, jis gali padidinti veido riebalus ir patinimą. Jei norite kontroliuoti savo kūno svorį ir riebalus, svarbu kuo mažiau vartoti alkoholį ir kiek įmanoma labiau riboti jo vartojimą, kad  būtų išvengta nutukimo .

11. Nepamirškite dėvėti apsaugos nuo saulės, nesvarbu, koks saulėtas lauke.

Dažnai dvigubas smakras ir veido sustingimas yra senėjimo proceso dalis. Ir plačiai žinoma, kad saulės spinduliai vaidina svarbų vaidmenį pagreitinant veido senėjimą ir raukšlių atsiradimą. Gydytojai rekomenduoja kasdienę apsaugą nuo saulės, naudojant SPF30 ar aukštesnę, atsižvelgiant į jūsų odos jautrumą ir spalvą. Kremas nuo saulės padeda stangrinti ir seninti odą.

12. Susprogdinkite balionus kiekviena proga.

Balionai yra ne tik geriausia gero vakarėlio puošmena, bet ir vienas iš geriausių lengvų veido pratimų. Smagus ir paprastas būdas prarasti papildomus veido riebalus, pūsti balionai padeda sumažinti tiek raumeningus skruostus, tiek dvigubą smakrą. Pakartokite tai keletą kartų per savaitę ir gana greitai pastebėsite veido formos skirtumą.

13. Daugiau šypsokis.

Šypsena ne tik padaro bet kurį veidą gražesnį, bet tai ir būdas  mankštinti veido raumenis, kurie padės sumažinti odos elastingumą ir sumažinti dvigubą smakrą. Pabandykite šypsotis užmerktomis lūpomis ir palaikykite tai 10 sekundžių. Pakartokite 10 kartų. Tai taip pat padeda mažinti riebalus jūsų skruostuose.

Subalansuota mityba ir keli pratimai, kuriuos galite įtraukti į savo kasdienybę, tikrai galėtų pakeisti jūsų veidą. Kaip elgiatės su oda? Ar turite kokių nors asmeninių mėgstamų priemonių? Pasidalinkite savo patarimais komentaruose.